18
abr
2016
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Intolerância à lactose

A intolerância à lactose não costuma ser uma doença grave, mas os seus sintomas podem ser bastante incômodos pois provocada pela incapacidade de digerir lactose, um açúcar encontrado no leite, leva ao aparecimento de diversos sintomas gastrointestinais como diarreia, náusea, vômito, dores abdominais e/ou inchaço. Intolerância à lactose em idosos são mais freqüentes porque, com o passar da idade,...
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15
abr
2016
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Frango Capri – Light 300g

Ingredientes: 80g de ricota light 2g de orégano seco 4g de sal 600g de peito de frango sem pele e sem osso 1g de alho em pó 20 ml de azeite extravirgem 300g de tomates amassados 300g de mussarela light Modo de preparo: Num processador ou liquidificador, misture a ricota com orégano, o sal e...
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11
abr
2016
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A praticidade dos alimentos congelados.

Aderir à rotina saudável é uma tendência que os brasileiros estão cada vez mais cientes pois além da atividade física, as pessoas passaram a fazer refeições saudáveis e balanceadas. Descobertas científicas vinculam determinadas dietas à cura de doenças devido, principalmente, à inclusão de vegetais e legumes não processados nas refeições diárias. Entre os diversos segmentos...
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30
mar
2016
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Dieta x alimentação saudável

Alcançar mudanças significativas e manter uma alimentação saudável não é uma das tarefas mais fáceis de seguir, mas mudando pequenos hábitos isso é possível. Como todo processo, combinar alimento saudável x dieta requer de você uma dose de paciência. Com pequenos hábitos, você vai ver a diferença no corpo ao longo do tempo. Ao preparar...
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25
mar
2016
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O cuidado com a alimentação está além da estética

A rotina agitada das grandes cidades motivam uma alimentação desregrada, à base de fast food e lanches de ruas. Esses locais, na maioria das vezes, frequentados por jovens que sofrem com a falta de tempo, seja por causa da vida acadêmica ou profissional, não prezam pela saúde e bem estar dos clientes. Pular refeições, ingerir...
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