7
jun
2016
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Dica: Como Começar uma Dieta de Baixo Carboidrato

Emagrecer… Um sonho bem complexo de se concretizar, não é mesmo? Que o comentam aqueles que já precisaram (ou ainda precisam) se dedicar a esse ofício! Mas o que era uma missão extremamente complexa, dada à dificuldade de efetuar qualquer ação nesse sentido, pode ser mais fácil do que podemos imaginar, basta apenas uma reeducação...
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30
maio
2016
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Dica: Dieta exclusiva para Noivas!

Toda noiva deseja estar deslumbrante no dia do seu casamento, e para obter este resultado, dedica semanas em dietas para perda de peso e modelagem do corpo. Muitas delas comem compulsivamente durante o período pré-casamento devido a todas as responsabilidades e preparativos que a data comemorativa exige resultando em diversos efeitos negativos. Surge então, a...
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16
maio
2016
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Qual a melhor alimentação infantil para o período escolar?

O período escolar é uma fase na qual a alimentação infantil adquire maior relevância pois a criança passa a ter um número maior de atividades, então é muito importante que seja oferecido um cardápio saudável e de preferência com ingredientes coloridos (contendo verduras, legumes e frutas) que encantem os baixinhos, ao menos no visual. Como...
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10
maio
2016
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Dicas de uma alimentação saudável para mulheres de com mais de 40 anos

Quando se chega aos 40 anos, o corpo feminino passa por importantes transformações, em especial o metabolismo que começa a baixar seu ritmo de funcionamento, reduzindo a queima calórica. Além disso, os níveis de serotonina começam a oscilar de forma inesperada, aumentando a vontade de comer doce e carboidratos. A menopausa também começa a se...
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