16
maio
2016
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Qual a melhor alimentação infantil para o período escolar?

O período escolar é uma fase na qual a alimentação infantil adquire maior relevância pois a criança passa a ter um número maior de atividades, então é muito importante que seja oferecido um cardápio saudável e de preferência com ingredientes coloridos (contendo verduras, legumes e frutas) que encantem os baixinhos, ao menos no visual. Como...
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10
maio
2016
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Dicas de uma alimentação saudável para mulheres de com mais de 40 anos

Quando se chega aos 40 anos, o corpo feminino passa por importantes transformações, em especial o metabolismo que começa a baixar seu ritmo de funcionamento, reduzindo a queima calórica. Além disso, os níveis de serotonina começam a oscilar de forma inesperada, aumentando a vontade de comer doce e carboidratos. A menopausa também começa a se...
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18
abr
2016
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Intolerância à lactose

A intolerância à lactose não costuma ser uma doença grave, mas os seus sintomas podem ser bastante incômodos pois provocada pela incapacidade de digerir lactose, um açúcar encontrado no leite, leva ao aparecimento de diversos sintomas gastrointestinais como diarreia, náusea, vômito, dores abdominais e/ou inchaço. Intolerância à lactose em idosos são mais freqüentes porque, com o passar da idade,...
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