15
jan
2016
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Dieta sem glúten = alimentação saudável

A busca pela alimentação perfeita é uma das metas dos novos tempos, mas não é a toa que a alimentação saudável tem feito tanto sucesso: além de promover o consumo consciente dos alimentos, essa prática beneficia e muito a sua saúde, melhorando até mesmo o seu bem estar e sua disposição. Quando alguém começa a...
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8
jan
2016
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Qual é o melhor: Diet ou Light? Menos açúcar ou menos gordura?

Se faz parte dos seus planos dedicar uma atenção maior à sua saúde e principalmente à sua alimentação neste novo ano, com certeza você passará a adotar novas medidas para chegar a este objetivo. Mudar a rotina, praticar atividade física e consumir alimentos saudáveis farão parte do seu dia a dia.
8
dez
2015
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Receita: Bacalhau com alho-poró e batata-doce

Ingredientes: 800g de batata-doce 2 alho-poró 1 cebola média 1 colher de sopa de manteiga 500g de bacalhau dessalgado em lascas 4 colheres de sopa de iogurte natural 400 ml de creme de leite 100 ml de óleo de milho Sal MODO DE PREPARO: Asse a batata-doce em forno baixo (160°C) por aproximadamente 40 minutos...
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3
dez
2015
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Pratos congelados: melhor fazer em casa ou comprar ‘na rua’?

Preparar o seu prato em casa é sempre melhor a opção, certo? Errado! Se o alimento que preparamos em casa não obedecer algumas regras, o seu prato poderá conter bactérias. Cada alimento exige um preparo diferente, um tempo maior do que o outro para que você não perca os nutrientes do seu alimento e ainda...
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