22
jun
2018
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Lista de 7 alimentos que são prejudiciais a saúde

1.Refrigerante O refrigerante é uma bebida pobre em nutrientes, que contém substancias que fazem mal a saúde como: corantes, gás, sódio. Engana-se quem acha que refrigerante zero não faz mal a saúde, pois ele além de não oferecer nenhum benefício nutricional ele estimula o apetite para outras comidas doces. 2.Fast Food Os Fast Food’s são...
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8
jun
2018
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Batata Recheada

Utensílios necessários: escova e boleador Rendimento: 4 porções Valor calórico: 120kcal (porção) Nível de dificuldade: fácil Tempo de preparo: 35 minutos Congelamento: não recomendado Palavras da nutricionista: Recomendo que, na elaboração desta receita, seja usada a batata orgânica, pois sua casca costuma reter muitos nutrientes. Se usar a batata não orgânica (cultivada com defensivos químicos),...
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29
maio
2018
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Ortorexia Nervosa o novo transtorno alimentar

A Ortorexia é um novo transtorno alimentar que especialistas diagnosticaram. Com o aumento da demanda de produtos naturais no mercado, informações sobre alimentação saudável e preocupação com o corpo, aumentou o numero de pessoas obcecadas com a alimentação, ao contrário da anorexia e da bulimia, essa pessoa permite-se comer , porem todos os seus pensamentos...
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