25
maio
2018
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Os 4 Sucos Detox para emagrecer

Os sucos detox de maneira fácil e pratica, eliminam as toxinas do nosso corpo, promovendo uma limpeza do nosso organismo e facilitando o processo de emagrecimento.

1- Suco de Melancia Detox

1 pedaço médio de melancia sem casca e sem semente
1 col de café de gengibre em pó
1 pedaço pequeno de talo de salsão
Gelo a gosto
Bater tudo no liquidificador
2- Suco Laranja

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry
Bata tudo e sirva gelado!
3- Suco Verde

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois coe
Sirva com muito gelo.
4- Suco Detox de Tomate

200 ml de suco de tomate
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco
Água com gás
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.
Hipertensos não podem consumir alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo, assim como a pimenta, e o gengibre, pois eles aumentam a temperatura interna corporal podendo também aumentar a pressão arterial.

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