16
set
2016
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Receita: Chili Flambado na Cachaça

Rendimento: serve 8 pessoas Ingredientes: 1kg de carne moída 500g de feijão cozido e escorrido ½ xícara de bacon picado em cubinhos bem pequenos 2 dentes de alho picados ½ cebola picada 1 colher (chá) de páprica picante 1 colher (chá) de cominho 2 folhas de louro 60ml de cachaça 2 colheres (sopa) de molho...
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15
set
2016
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Dica: Comfort Food

Atualmente a valorização da comida caseira que remete à infância e preparada de maneira simples ganha mais força com a chegada do Comfort Food. Esse tipo de comida traz a sensação de bem-estar e cada vez mais adeptos no mundo a consomem, pois, a principal característica é a simplicidade no preparo. É fundamental que tudo...
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6
set
2016
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Dicas: Dieta Para Ganho de Massa Muscular (hipertrofia)

Para quem faz academia, fazer uma alimentação para hipertrofia ( crescimento dos músculos ) é essencial para se conseguir bons resultados. O grande problema é que várias pessoas acabam desistindo sem nem começar, por achar que isso é difícil e complicado demais, já que os resultados da hipertrofia podem demorar um pouco a aparecer. Segue...
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31
ago
2016
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Dicas: Conheça os Benefícios do Suco Verde

Os especialistas já comprovaram que frutas e vegetais contribuem para o bom funcionamento do organismo. Portanto, está aí o segredo do suco verde, geralmente preparado com frutas e vegetais verde-escuros. Além de ser uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais, a bebida é rica em clorofila, ácidos fenólicos, glicosídeos e flavonoides. Um dos principais...
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