24
mar
2017
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Receita: Frango à Russa

Ingredientes: 6 peitos de frango; 400 g de cebolas; 4 ovos cozidos; 1 xícara e nozes; 1 xícara de caldo de frango; ½ xícara de vinagre; 10 colheres (sopa) de manteiga; 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; 1 colher (sobremesa) de salsa picada; ½ colher (café) de canela; ½ colher (café) de açafrão; 1...
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21
mar
2017
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Dica: Lista de 7 alimentos Benéficos para Saúde

1.Arroz Preto Rico em fibras e vitamina B1, o grão proporciona sensação de saciedade, ajuda a queimar calorias e regula o funcionamento do intestino. 2.Frutas Cítricas Um estudo realizado no Canadá, constataram que uma das substancias encontradas nas frutas cítricas chamada de naringenina, oferece grandes promessas de prevenção da obesidade e da síndrome metabólica. Além...
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13
mar
2017
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Receita: Atum Mediterrâneo

Rendimento: 4 porções Ingredientes: 4 postas de atum (aproximadamente 200g cada) 50 ml de azeite de oliva extravirgem 2 laranjas-baia sem pele em cubos 50 g de azeitona verde fatiada 50 g de azeitona preta fatiada 30 g de alcaparra 100 g de minitomate italiano salsinha picada sal e pimenta-do-reino moída na hora Preparo: Tempere...
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24
fev
2017
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Receita: Frango Assado

Rendimento: 6 porções Ingredientes: 2 dentes de alho fatiados 2 colheres (sopa) de salsinha picada 2 colheres (sopa) de cebolinha picada 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo 4 colheres (sopa) de suco de limão ou vinagre 2 xícaras (chá) de água 1 frango inteiro Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de...
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