10
abr
2018
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Suplementos Proteicos

As proteínas desempenham um importante papel na construção, manutenção e reparo de tecidos corporais, incluindo músculos. As necessidades proteicas de praticantes de atividade física são maiores que de um individuo sedentário, devido a necessidade de reparo de lesões induzidas pelo exercício e ganho de massa magra. A quantidade de proteína que deve ser consumida diariamente...
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