24
fev
2017
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Receita: Frango Assado

Rendimento: 6 porções Ingredientes: 2 dentes de alho fatiados 2 colheres (sopa) de salsinha picada 2 colheres (sopa) de cebolinha picada 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo 4 colheres (sopa) de suco de limão ou vinagre 2 xícaras (chá) de água 1 frango inteiro Sal e pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de...
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1
fev
2017
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Dica: Benefícios do ômega 3

O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, que fornece muitos benefícios ao organismo. O Nosso corpo não tem capacidade de produzi-lá, por isso é considerado um óleo essencial que deve ser consumido através da alimentação ou por meios de suplementação especializada. O ômega 3 contém dois ácidos graxos, o EPA e o DHA ,...
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